麻将胡了2巨细正好是一个成年人一顿的饭量，不会像大南瓜相同还要顾忌贮存的题目，而且单吃起来就很完善，无需异常烹调。

　　固然现正在菜场总能看到贝贝南瓜，价值不算贵，然而买回家一蒸才创造口感水水的，一点都不甜。

　　* 超市的库存量大，偶然卖不完，糖化过头了会变水，不如产地直发的希奇，况且市情上号称贝贝南瓜的尽头多，但品格乱七八糟，再有些是假意的。

　　贝贝南瓜是南瓜的一个种类，由日本正在1988年通过杂交造就告成，引进中国后举行造就主食。

　　按照墟市对南瓜的需求，经历农科院实行事后种植创造“坂田系贝贝南瓜”口感更粉更面，还特别适合正在云南产区种植。

　　咱们此次给群多带来的贝贝南瓜便是产地云南，经历农科院专家刷新过的新种类，坂田贝贝南瓜，比墟市上平凡的贝贝南瓜品格更安祥，口感也更为粉糯。

　　一口下去，板栗的香、红薯的粉、南瓜的甜，几种味道正在嘴里化开，美满感满满。

　　不管是游超市依旧网购城市创造，现正在的贝贝南瓜可谓是数见不鲜、玲琅满目（随缘买又总踩雷），根底不显露何如选。

　　为了帮群多选出口感更好、更粉糯的贝贝南瓜，咱们堂测了尽头多款，固然都喊这名，但分歧种类口感差异还詈骂常大。

　　这款坂田贝贝南瓜，正在咱们的堂测中直接拿下7分的高分，咱们买手更是有底气的放言“不粉包退”。

　　基地采用正在云南1600m以上的高海拔、温度不低于15度，不高于32度的露天情况举行种植。

　　愈加弥漫地长日照工夫，让南瓜累积更多的营养，而温度的操纵又很好地庇护了南瓜不被冻伤。

　　而且基地接纳同一种源、同一时间处置，滴灌带直入每亩土地，确保肥料，用水直到南瓜。

　　育苗用地膜笼罩，绝交幼苗周遭杂草滋长物理防草，采用自然种植肥料发酵灌溉，让南瓜富足养分。

　　咱们选中的南瓜个个都要美滋滋足足滋长120天的工夫（比市情上大都南瓜多出近一个月的工夫），待老度足够后采摘，果肉愈加粉糯细腻。

　　南瓜熟了之后，还会多留藤15天，让南瓜的糖分渐渐重淀密集，瓜肉也会愈发粉糯。

　　采摘时还会剔除裂果坏果，只留充足成熟的优质果，正在栈房糖化好之后才会打包发货。

　　价值还不贵，买5斤装，算下来一斤还不到5块钱（同克重算下来比某团超市的价值还要低），性价比真的没话说。

　　贝贝南瓜行为超等食品，不光富含种种炊事纤维，还富含胡萝卜素（890-1518 μg/100g），钾含量也高达445mg/100g，养分杠杠的~

　　同时贝贝南瓜的热量不算高，同时饱腹感比拟强、升糖慢，尽头适合取代一面主食去食用。

　　口感软糯不噎人，行为宝宝辅食或者给牙口欠好的晚年人创造餐食也都詈骂常不错的采用。

　　南瓜洗净不消去皮，所有放入锅内，待水开后蒸15-20分钟驾御，蒸到筷子可能插透即可。

　　早上煮碗幼米南瓜粥抑或是直接榨成一杯南瓜汁，香香甜甜都不消放糖，高纤维粗粮，既暖胃又摄生。饱腹又润肠的超绝主食连吃五天还馋它直击精神的粉糯一蒸就搞定～