饮食常识Manual
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【摄生成果】软化血管,消浸血清胆固醇,防范高血压和冠心病的发作,升高机合胺的浓度,使表周血管扩张,拥有降压感化。 2、冲好水后不要即速搅,耐心恭候一至两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团,如插足白糖或蜂蜜调均,口感更好!【积蓄要领】密封,置于阴凉干燥处。 【原料】A、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花。B、芝麻、菊花、红枣片、黑米【摄生成果】仍旧内渗出的寻常,巩固体质,延缓衰老,益寿延年,消浸血液中胆固醇含量。【食用要领】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡;2、冲好水后不要即速搅,耐心恭候一至两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团,如插足白糖或蜂蜜调均,口感更好!【积蓄要领】密封,置于阴凉干燥处。 【原料】荞麦、黑米杂粮、糙米。【摄生成果】减少体内脂肪,滋补调气、利水消肿,抑遏肥胖。【食用要领】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡;2、冲好水后不要即速搅,耐心恭候一至两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团,如插足白糖或蜂蜜调均,口感更好!【积蓄要领】密封,置于阴凉干燥处。 【原料】A、百合、核桃、芡实、荞麦;B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰。【摄生成果】废除体内毒素,抗衰老,泽润肌肤,鼓舞新陈代谢,除皮肤的皱纹,使面部皮肤。【食用要领】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡;2、冲好水后不要即速搅,耐心恭候一至两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团,如插足白糖或蜂蜜调均,口感更好!【积蓄要领】密封,置于阴凉干燥处。 【原料】核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山.【摄生成果】巩固骨质,防范赤子佝偻病,健脑益智,升高影象力.【食用要领】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡;2麻将胡了2网站、冲好水后不要即速搅,耐心恭候一至两分钟;3麻将胡了2网站、用勺子搅一搅不会结团,如插足白糖或蜂蜜调均,口感更好!【积蓄要领】密封,置于阴凉干燥处. 【原料】酸枣仁、核桃、芝麻、莲子、黑米、淮山、百合、燕麦.【摄生成果】镇定、催眠、安神、降压、益肝气、坚筋骨、用于心烦不眠、睡卧担心、心悸等有肯定的感化.【食用要领】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡;2、冲好水后不要即速搅,耐心恭候一至两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团,如插足白糖或蜂蜜调均,口感更好!【积蓄要领】密封,置于阴凉干燥处. 【摄生成果】养颜、清火、利尿等诸多优点,险些阐明出了“无敌”的成果,四神之名当之无愧。男女老少皆宜。【食用要领】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡;2、冲好水后不要即速搅,耐心恭候一至两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团,如插足白糖或蜂蜜调均,口感更好!【积蓄要领】密封,置于阴凉干燥处。 【原料】糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃杂粮、黄豆。【摄生成果】益气、健脾、摄精的感化 ,合用于脾肾两虚所致的早泄。【食用要领】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡;2、冲好水后不要即速搅,耐心恭候一至两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团,如插足白糖或蜂蜜调均,口感更好!【积蓄要领】密封,置于阴凉干燥处。 【原料】核桃、黑芝麻、红枣片、枸杞、南瓜子、红豆、薏米【摄生成果】健脑、明目、长肌、益肝、补肾杂粮、润燥、安神,补气养血,促消化,升高血液含氧量【食用要领】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡;2、冲好水后不要即速搅,耐心恭候一至两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团,如插足白糖或蜂蜜调均,口感更好!【积蓄要领】密封,置于阴凉干燥处。 【原料】糯米、淮山、燕麦、芡实麻将胡了2网站、红豆、黑芝麻、山楂片、 莲子。【摄生成果】补中益气,开胃健脾,用于白叟、孩童不思饮食,厌食。【食用要领】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡;2、冲好水后不要即速搅,耐心恭候一至两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团杂粮,如插足白糖或蜂蜜调均,口感更好!【积蓄要领】密封,置于阴凉干燥处。 【原料】燕麦、葛根、黑木耳、黑芝麻、松子仁、杏仁。【摄生成果】通便 排毒,清火气,益肾,润肠道。【食用要领】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡;2、冲好水后不要即速搅,耐心恭候一至两分钟;麻将胡了2网站五谷杂粮配方及效劳