麻将胡了2网站杂粮饭是粗粮的趣味。正在生计中平凡把粮食分为粗粮和细粮，粗粮指的是杂粮比方咱们常吃的玉米，红薯，土豆等等都称为来粮，而细粮指的是大米，面粉等，杂粮日常含有洪量粗纤维，吃了对身体万分好，現正在很倡议吃粗纤维的食品，是以杂粮饭便是粗粮即粗纤维食物。

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