麻将胡了21. 供给充分的养分：五谷杂粮富含碳水化合物、卵白质、维生素、矿物质等养分因素，这些养分因素关于婴幼儿的滋长发育异常紧张。

　　2. 帮帮消化：五谷杂粮中含有充分的伙食纤维，能够煽动婴幼儿的肠道蠢动，帮帮消化，防御便秘杂粮。

　　3. 加强免疫力：五谷杂粮中含有充分的维生素和矿物质，如维生素 B、维生素 C、铁、锌等，这些养分因素能够加强婴幼儿的免疫力，防御疾病。

　　4. 培育健壮的饮食风气：让婴幼儿从幼接触五谷杂粮，能够培育他们健壮的饮食风气，避免日后浮现挑食、偏食等不良饮食风气。

　　必要戒备的是，婴幼儿的消化体例还不足完好，所以正在拔取和食用五谷杂粮时必要戒备以下几点：

　　1. 拔取相宜的食材：拔取希奇、无污染、无增添剂的食材，避免拔取过于粗陋或难以消化的食材。

　　2. 支配食用量：婴幼儿的食量较幼，所以必要支配五谷杂粮的食用量，避免过量食用导致消化不良。

　　3. 戒备烹调设施：五谷杂粮必要煮熟煮烂，以便婴幼儿更好地消化摄取。同时，避免增添过多的糖、盐和其他调味料，省得影响婴幼儿的健壮。

　　4. 戒备调查婴幼儿的反响：正在给婴幼儿增添五谷杂粮时，必要戒备调查婴幼儿的反响，如是否浮现过敏、消化不良等症状。借使浮现不适症状，应实时停息食用并磋商医师。

　　总之，婴幼儿能够吃五谷杂粮，但必要遵循婴幼儿的年齿和消化本事来拔取相宜的食品，并戒备支配食用量和烹调设施。同时，必要戒备调查婴幼儿的反响，以确保婴幼儿的健壮杂粮。婴幼儿能吃五谷杂粮吗？